@Nuageuse Mon ton s’est voulu plus sec que ce que j’aurais voulu, excuse-moi si j’ai semblé agressive, des fois c’est vraiment difficile de communiquer par écrit
Tous les ressentis sont parfaitement légitimes donc merci de partager les tiens

 @Oriane- 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Tofu McCromesqui 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

ici

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Armus

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

C’est drôle mais dans mon cas l’utilisation des écouteurs / casque audio (avec musique ou podcast) et l’utilisation des lunettes de soleil n’ont pas du tout la même fonction. Je ne sais pas si la nuance est compréhensible mais quand je veux que le monde disparaisse je mets mes écouteurs et quand je ne veux pas qu’on me voit je mets mes lunettes de soleil. Je vous laisse deviner mon état quand je fais un combo

@Oriane- 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Tofu McCromesqui 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Carafe 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Nuageuse @Mira @Armus @Soulsight @Ggogouma Plein de pensées pour vous 

@Pamir

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Léti 
Oui, il y a forcément des nuances entre ces 2 affirmations et j'ai pas encore foiré toutes mes relations ^^'. Le pire c'est que j'avais vu un psy il y a 3 ans et on avait parlé de ça mais ça n'avait pas trop marché :-/ Plus je réfléchis et plus je me remémore mes pétages de plomb qui sont bien souvent assez violents pour mon entourage et il y en a peu de mes relations amicales qui ont survécu à ça il faut bien se l'avouer, c'est un peu dur de se souvenir parce que c'est pas 1 ou 2 fois, là je pense qu'on peut largement dépasser les doigts de la main.
Mais merci de tes encouragements ! Il n'est jamais trop tard.

@Pamir Je comprends cette peur, je n'ai jamais été médicamentée mais pour avoir plusieurs ami-es sous médicaments ça peut vraiment aider et faire du bien. Courage !
 

@Pamir 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Meeteetse

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Tofu McCromesqui @Meeteetse Merci pour vos messages.

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

 

@Pamir

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Armus 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

@Tofu McCromesqui 

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.

Bonjour.
J'ai récemment repensé à la métaphore du nuage noire au dessus de la tête des personnages de dessin animé et je crois que c'est exactement ce que je ressent (assez souvent quand même). ça fait du bien de se dire que je peut expliquer simplement aux autres ce que je vis.

@triste-songe , c'est aussi ce que j'essayais de décrire à ma psy mais elle était pas trop réceptive à cette image, j'ai jamais pensé à lui donner l'exemple des BDs!

@Nuageuse C’est très proche de la métaphore qui me vient quand je vais très très mal (chez moi ça s’applique autant à l’angoisse qu’à la tristesse) : l’impression d’être dans la mer et de lutter constamment pour sortir la tête de l’eau.