Les aléas du sommeil des bébés AU QUOTIDIEN

Avatar du membre
Léona B.
Pronoms : Elle/she

@Hortense Après des mois de pas terrible et quelques semaines d'horreur, ca semble se calmer. Prunelle a peur du noir, donc on laisse sa veilleuse ET la lumière de la salle de bain toute la nuit avec la porte de sa chambre ouverte. On a trouvé que ca aidait ! Ca a été très dur les premiers soirs, mais elle a compris qu’on ne dormait plus avec elle, donc a on a des nuits correctes (une sur deux ?) Mais moi la lumière me gêne donc je ne suis pas beaucoup moins fatiguée :yawn: Je vais m’y faire !

Merci de demander :fleur:
Quand on touche le fond, on ne sait jamais combien de temps ca peut durer, ca c’est raide.
Prunelle (Avril 2023) :coeur:
Avatar du membre
Lemon
Bébétincelle
Bébétincelle

@Léona B. Tant mieux si avec la lumière ça s'améliore ! La salle de bain c'est qu'elle commence la continence de jour :lunette: ? (Ici je sais pas comment mettre ça en place d'où ma question) Et pour que toi tu dormes mieux tu a essayé de dormir avec un masque, c'est relou mais ça aide à supporter la lumière...

Ici toujours plein de terreurs nocturnes vu que Yuzu a décidé de ne plus faire de sieste la journée à la maison (à la crèche elle se rattrape et dors 2h :goth: ), que c'est dur... Mon mec arrive bien à la gérer (on la calme en lui parlant et on doit éviter qu'elle ne se blesse tout en la touchant le moins possible car sinon elle vrille encore plus), mais alors moi c'est compliqué : soit ça me fait pleurer de la voir comme ça en crise, soit je suis ultra saoulée de ne pas réussir à la calmer :coiffe: Bref du coup si il est là c'est lui qui gère, c'est mieux pour tout le monde et de toute façon ça ne sert à rien d'être deux (mais du coup quand je suis solo c'est chaud)... On est seulement au début des vacances mais j'appréhende ces deux semaines sans sieste !
Mama de Yuzu (04/23) et de Lime (09/25)
Vinted
Avatar du membre
Hortense

Je viens parler sommeil / croissance svp.

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.
Avatar du membre
Magda

@Hortense
Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.
"C'était ainsi quand j'ai eu dix ans : en dehors de ma tête, rien que des ennuis, dans ma tête, rien que des miracles."
Avatar du membre
Rinjani

@Hortense
Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.
Avatar du membre
Léona B.
Pronoms : Elle/she

@Lemon Non, on est aux couches jour et nuit, elle commence à demander à aller sur le pot pour faire pipi. On a jusqu'à septembre donc j’avoue que je ne suis pas stressée de la continence, j’ai même un peu la flemme :lol:

Oui, le masque ce serait une super idée :v: Je commence à m'habituer à la lumière d'ailleurs car je suis morte de fatigue, donc je finis par tomber :yawn:
Prunelle (Avril 2023) :coeur:
Avatar du membre
Hortense

Update comme si j'étais un démineur,

Je l'ai posée dans son couffin (qui se balance quand elle s'agite) une fois endormie. J'avais réchauffé le couffin avec une bouillotte de noyaux de cerise, puis la bouillotte passée dans la turbulette et finalement mise sur son ventre quand je l'ai posée. Elle a dormi presque un cycle entier, j'ai bon espoir qu'on réitère l'opération quelques fois.  :rockon:
(Oui c'est pas un endormissement autonome blablabla mais au moins je peux envisager de me doucher sans qu'elle pleure)
Avatar du membre
Nioutsch

@Hortense bravo ! :happy:
L'endormissement autonome à cet âge-là, c'est très loin d'être habituel pour la majorité des bébés.
Avatar du membre
Lolita
Bébétincelle
Bébétincelle

@Hortense Top! Après, rassure toi, contrairement à ce qu'affirme Fée dodo, l'endormissement autonome n'est pas une fin en soi, surtout chez les tout petits, et les enfants peuvent très bien enchaîner plusieurs cycles sans s'être endormis seuls :)
Avatar du membre
Lemon
Bébétincelle
Bébétincelle

@Hortense Bravo, super technique avec la bouillotte ! L'endormissement autonome c'est le goal ultime mais il y a tout un apprentissage/mise en confiance du bébé avant, là votre rituel en fait partie.

@Léona B. Zéro pression à se mettre vous avez raison, juste vu que tu parlais de lumière des toilettes je me suis dit que Prunelle y allait la nuit :yawn: Je me disais bien que c'était rapide :coiffe:
Mama de Yuzu (04/23) et de Lime (09/25)
Vinted
Avatar du membre
Pimprenelle

@Hortense
Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.


Sinon ici
Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.
Mon Vinted : vêtements bébé 1 à 12 mois. Livres. Jeux de société.
Avatar du membre
Hortense

@Pimprenelle merci pour ce retour sincère !

Je reprendrai le travail à ses trois mois et demie, donc j'avoue que je suis en plein doute quand je vois que leur nouvelle formule est très chère avant 4 mois, ou qu'on peut prendre le pack complet en réduction mais seulement jusqu'à début janvier :panicpea:
Est-ce que ça vaut la peine en ayant lu les livres, est-ce que je ne ferais pas mieux de prendre une consultation pour que quelqu'un me donne une marche à suivre claire, etc. :sweatdrop: impossible de trancher pour le moment
J'ai horreur de cette période de fragilité où j'ai l'impression que des marchands de rêve (littéralement) vont profiter de mon épuisement et mon envie de bien faire
Avatar du membre
Thirteen

Ici on est en pleine régression du sommeil :lunette: Ca me fait tellement de la peine de le voir si épuisé mais de ne pas réussir à trouver le sommeil :erf:
Par contre HEUREUSEMENT ça tombe pile pendant les congés de mon mari, comme ça on peut se relayer pour le gérer :presse:
Ne pas citer mes spoilers svp, merci!  :happy:
Maman de Sunshine (8/25)
Avatar du membre
Lolita
Bébétincelle
Bébétincelle

@Hortense Sans payer, je trouve que les comptes "Amelie petit monde" et "Petite framboise" partagent pas mal de conseils /astuces sur le sommeil des enfants, et super deculpabilisants par rapport au côté "bien faire" <3
(contrairement à Fée dodo qui a chaque post/article me donnait l'impression que je faisais n'importe quoi et que j'allais gâcher la relation au sommeil de mon enfant POUR TOUJOURS)
Spoiler : Non Elle dort très bien maintenant !
Avatar du membre
Pimprenelle

@Hortense Après si tu as les livres ça peut peut-être suffire même si je ne les ai pas lus. Personnellement le prix d'une consultation c'est exorbitant je n'en ferais qu'en cas de dernier recours car c'est un peu n'importe quoi à mon sens et toutes les infos permettent de résoudre les choses tranquillement.

Après si tu le budget et besoin d'être rassurée pourquoi pas :fleur:

@Lolita Personnellement et j'en parlais avec plusieurs copines, le compte de Petite Framboise reprends pour moi tous les codes du "bien-être de l'enfant à tout prix" et effectivement c'est très important le bien-être de l'enfant, mais qu'en est-il du bien-être des parents ?
J'ai plusieurs copines qui suivent Petite Framboise et qui sont au bout de leur vie et de leur couple, je trouve ça souhaitable pour personne... Et encore moins pour le bébé qui semble au centre d'une problématique qui le dépasse :fleur:
Bien sûr qu'on fait ce qu'on veut avec le sommeil de son bébé et qu'il ne sera pas cassé par le truc, mais il y a quand même beaucoup de possibilités de se sortir de sa situation si on le souhaite plutôt que de subir en se disant "c'est normal ça va passer" :fleur:
Après si on est satisfait de la situation il n'y a aucune raison de changer les choses et c'est tant mieux :happy:

Seuls les utilisateurs enregistrés peuvent voir ce contenu.
Mon Vinted : vêtements bébé 1 à 12 mois. Livres. Jeux de société.
Avatar du membre
Hortense

Vous mettez bien le doigt sur mon problème : ça me semble exorbitant comme montant pour une consultation. Je sais qu'on serait capables de dégager le budget mais ça me fatigue / révolte de me dire que je vais peut-être payer pour rien et qu'il "suffirait" de me faire confiance pour établir un rituel :rougis: mais autant je suis suuuper optimiste pour l'alimentation (c'est un bébé qui prend bien le sein et sait réclamer, je suis sûre qu'elle sera ok pour le biberon), le sommeil ...

Meh.

Et en même temps, elle est si jeune ? C'est cette impression d'une régression par rapport au premier mois qui me trouble.

Elle s'endort toujours quasi uniquement en contact mais comme certaines d'entre vous l'ont redit, elle est vraiment toute petite. Je suis surprise parce que les anglophones parlent bien d'une période entre les 6 et 8 semaines, là où je n'ai entendu qu'en France le 3/6/9 = pic de développement. Mais moi je vois bien que ça fait presque une quinzaine que son sommeil a changé et correspond à cette période longue entre 6 et 8. :hesite:

Bref j'ai envie d'attendre encore un peu. Ce qui marche pour le moment, c'est de lui proposer très tôt la sieste (réveil = alimentation, change, petit temps d'activité et portage en porte bébé dès les premiers bâillements) plutôt que la laisser se surexciter. Et lui cacher la vue, parce que cette petite curieuse peut lutter pour éviter de dormir, et ce très longtemps :lol: :jv:

Quelque part j'appréhende la nuit à venir et en même temps, bon, ça ne sert à rien et elle a fait son quota de sommeil donc elle ne sera déjà pas surexcitée / pleine de cortisol (et puis ma mère est repartie, ça va tous nous détendre :lunette: )
Avatar du membre
Roserouge
Bébétincelle
Bébétincelle
Contact :

Les dents feat le rhume :goth:
Vinted (précisez si vous êtes une belette !)
Avatar du membre
Lolita
Bébétincelle
Bébétincelle

@Pimprenelle Je ne trouve pas que ces comptes disent seulement d'attendre et de ne rien faire, je me souviens d'y avoir trouvé des astuces concrètes et façons de faire que j'ai pu mettre en place et qui m'ont aidées, ainsi que du soutien. Par contre, je suis vraiment désolée pour tes amies, effectivement le manque de sommeil est très difficile à supporter.
Par contre, je ne suis pas du tout partisane de Fée dodo (j'ai lu son livre et été un temps sur leur groupe Facebook). Je trouve sa méthode très rigide et dogmatique et sa manière de la présenter très culpabilisante (J'ai adoré lire par exemple que je comprometais le développement de ma fille car elle dormait moins que les repères qu'elle donne et avait des temps d'éveil plus longs - ses repères sont élevés par rapport à d'autres livres ou consultantes sur le sujet). J'ai quitté le groupe Facebook à cause de posts effacés par l'entreprise de retours d'expérience où la méthode n'avait pas marché et/ou avait créé des soucis chez l'enfant.
Mais oui il y a des choses qu'il est possible de mettre en place pour faciliter /fluidifier le sommeil des petits, après tout ne marche pas forcément, et ils finissent toujours par dormir mieux, heureusement !
Avatar du membre
Zébule

@Hortense Alors j'ai honnêtement presque tout oublié sur le sommeil des bébés (ma deuxième a 3 ans et demi donc c'était pas y'a un siècle quand même :lunette: mais du coup il est vrai qu'on oublie quand même très vite !) et en effet ta fille est vraiment très petite et il est vraiment très probable qu'en ne faisant "rien" de particulier ça s'arrange grandement au cours de sa première année.
Ce n'est pas du 100% mais c'est quand même le scénario le plus courant.
Ici je suis de la team qui a laissé couler sans méthode particulière.
Pour les deux je me souviens que la période 4-6 mois a été particulièrement rude, parce qu'ils ont fait la régression et qu'en plus ça s'accumule.
Mais il y a eu une grosse amélioration à 7 mois pour le premier (premières nuits complètes) et 6 mois pour la seconde. Puis une deuxième grosse amélioration vers 12-13 mois pour les deux.
Il y avait eu des changements dans l'alimentation à ces périodes mais rien de propre au sommeil.
On a entraîné aucun des deux à l'endormissement autonome (j'ai même bercé mon aîné debout à bras jusqu'à 20 mois parce que j'aimais ça donc tout l'inverse de ce qu'il faut en théorie :lunette: - et notre deuxième dormi dans notre chambre jusqu'à 15 mois je crois).
Bref, personnellement je suis trèèèès méfiante du business autour du sommeil des bébés. Tout business qui se fonde sur une situation de détresse (le manque de sommeil) et sans garde fou institutionnel est très susceptible aux dérives de mon point de vue...
(Et personnellement je trouve que chercher conseil sur Instagram est toujours très risqué :ninja: Les choses qui sont validées scientifiquement se trouvent plutôt sur le site de l'assurance maladie ou ce genre de truc)
Avatar du membre
Nioutsch

Suite à cette discussion, et à la situation sommeil chez nous (régression des 2,3,4 mois ? :lol: on (je) atteint le bout du rouleau), j'ai lu le livre de la fondatrice de Fée dodo. Bon, pour moi ça part mal quand elle propose de d'abord consulter un ostéopathe pédiatrique et de vérifier les freins de langue, mais tout n'est pas à jeter, loin de là. On va donc probablement piocher dedans pour mettre en place une "stratégie sommeil" d'ici à ma reprise du boulot, avant que je pète un câble, pour favoriser les endormissements autonomes (actuellement, c'est bras ou porte bébé, et jamais de sieste tout seul, et beaucoup trop de réveils la nuit). Je ne suis pas encore tout à fait prête à passer ce cap, même si ça se fera sûrement rapidement, mais encore moins prête à subir des nuits et journées comme ça plusieurs mois. Pour mon aîné, j'avais pris des notes quand on a fait le 5-10-15, je vais aller relire ça, même si on fera probablement différemment (mon aîné était plus grand et avait fait de bonnes nuits tôt avant une régression de l'enfer qui a duré bien trop longtemps). Et je compte sur mon mari pour s'y coller, qui reste bien plus calme face aux pleurs :coiffe: .
Bref, chantier en cours.
Répondre