@Hey_petite! Je n'arrive pas à joindre des fichiers, donc je te copie le contenu de l'infographie faite sur le sujet dans le groupe FB "Chats - Education positive", basé sur les recommandations de comportementalistes.
- S'assurer que ses besoins sont comblés : eau, nourriture à disposition, jouets (faire un roulement pour éviter la lassitude), perchoirs et points d'observation, cachettes, griffoirs, journées stimulantes (pour un chat qui ne sort pas : au moins 2 sessions de jeu de 15 min par jour). Petit plus : instaurer un rituel le soir avant l'heure du coucher (partie de jeu suivie d'un peu de pâtée, par exemple).
- Garder une constance : on décide si la porte de la chambre reste ouverte ou fermée la nuit, et on s'y tient. Le chat ne comprendra pas que ce soit un jour oui, un jour non.
- Si tous les points précédents sont OK, il faut s'armer de patience (et de boules quiès) et l'ignorer. Quand on parle de l'ignorer, ça veut dire : ne pas le chicaner, ne pas lui parler, ne pas se lever, ne pas le caresser, ne pas soupirer, ne pas le regarder (même du coin de l’œil), RIEN qui pourrait lui montrer votre agacement. Toute réaction de votre part, qu'elle soit positive ou négative, ne fera que renforcer son comportement.
- Les erreurs à éviter : réagir, associer le lever des humains avec un évènement positif (lui donner de la pâtée au saut du lit, faire une partie de jeu, lui ouvrir la porte du balcon ou du jardin dès le réveil, etc. - mieux vaut attendre un peu pour qu'il ne fasse pas le lien "humains levés = pâtée/jeu/sortie" et qu'il le réclame de plus en plus tôt).
- Il faut tenir au moins 15 jours à l'ignorer strictement, avec probablement une période où son comportement va s'amplifier (miaulements plus forts ou associés de grattages à la porte, etc.), pour essayer d'obtenir une réaction. Il ne faut surtout pas céder à ce moment-là.
Ça marche aussi avec les miaulements intempestifs en journée : ne pas répondre, ne pas souffler, ne pas regarder le chat, bref ne pas réagir = atténuement des miamiamia.
Bon courage en tout cas, c'est vrai que c'est usant au quotidien

I wasn’t listening, but I strongly disagree with Ann.